Concer nuestro estado de salud en casa es fundamental,sobre todo si necesitamos realizar con frecuencia algún tipo de medición por algún tipo de dolencia. De igual manera que controlamos y medimos nuestra tensión con un tensiómetro, podremos hacerlo con la saturación del oxígeno en sangre valiéndonos de un pulsioxímetro.

Qué es un pulsioxímetro y cómo funciona.

Un pulsioxímetro es un aparato de diagnóstico clínico digital, como pueden ser los termómentros digitales que podemos tener en casa y que no necesita de conocimientos sanitarios avanzados para poder interpretarlo. Los pulsioxímentos miden la frecuencia cardíaca y el nivel de saturación de oxígeno en la sangre.

Esta medición se hace mediante un sensor óptico. Al colocar el pulsioxímetro en el dedo índice o anular (estos son los recomendados, y nunca en el pulgar) este sensor mide la luz que pasa desde el otro extremo del dedo para realizar la medición que mostrará en una pantalla digital.

Es un procedimiento rápido e indoloro que nos indicará en pocos segundos nuestra frecuencia de pulsaciones y el nivel de oxígeno en la sangre. Se trata de un dispositivo de precisión, que se puede utilizar en clínicas y hospitales por los facultativos, pero también, dada la sencillez de interpretación y su uso no invasivo, hay en el mercado aparatos que se pueden utilizar fácilmente en casa.

¿Para qué sirven los pulsioxómentros?

Conocer al momento y en nuestra propia casa el nivel de pulsaciones y saturación de oxígeno en sangre nos puede ayudar a conocer el estado de nuestra salud siempre bajo consejo médico. Es decir, que cuando visitemos al médico de familia le comentemos que disponemos de este aparato y queremos usarlo para nuestro control en el hogar. Tu médico sabe por tu edad, complexión física y dolencias previas, cuáles son los valores de ritmo cardíaco y saturación normales en tu caso. 

Sabiendo esto puedes tomar una medida y conocer inmediatamente si todo está normal o debes ponerte en contacto con el médico..

Tener un pulsioxímetro en casa está especialmente recomendado para personas con problemas respiratorios como asma, EPOC, alergias o tratamientos que afecten a la capacidad respiratoria ya que la saturación en sangre es un indicador claro de algún problema respiratorio, ya que si baja de los valores normales es porque no llega suficiente oxígeno al torrente sanguíneo y el aparato lo detectará.

En este artículo no vamos a dar valores normales tanto de saturación como de ritmo cardíaco porque no es un artículo medico y como decimos, cada persona tiene en función de sus circunstancias, unos valores normales que deben ser determinados por un médico que conozca el historial de cada persona.

Cómo interpretar un pulsioxímetro

Tras colocar el pulsioxímetro en el dedo y pulsar el botón de inicio empezará la lectura de datos. Dependiendo del aparato, mostrará un valor entre 0 y 100 para la saturación de oxígeno en sangre y vendrá indicado generalmente por la nomenclatura SpO2% y en el caso del pulso puede ser PRbpm o simplemente PR. Algunos modelos incluyen una gráfica del ritmo de pulsaciones.

Los 10 mejores pulsioxímetros para tener en casa

Los pulsioxímetros de dedo son los mejores por sencillez de uso y precio para tener en casa y hacer una medición rápida del pulso y la saturación.

Si tienes pensado comprar un pulsioxímetro barato y bueno, antes de decidirte por el mejor pulsioxímetro calidad precio, puedes hacer una comparativa de pulsioxímetros con la siguiente lista:

29,99€
55,99
disponible
1 Nuevo Desde 29,99€
A partir de 28/05/2020 03:08
Los mejores pulsioxímetros para tener en casa en 2020 2 Amazon.es
Envío gratuito
39,90€
49,90
disponible
3 Nuevo Desde 39,90€
1 Usado Desde 35,11€
A partir de 28/05/2020 03:08
Los mejores pulsioxímetros para tener en casa en 2020 2 Amazon.es
Envío gratuito
39,99€
65,00
disponible
1 Nuevo Desde 39,99€
A partir de 28/05/2020 03:08
Los mejores pulsioxímetros para tener en casa en 2020 2 Amazon.es
Envío gratuito
49,99€
69,99
disponible
1 Nuevo Desde 49,99€
A partir de 28/05/2020 03:08
Los mejores pulsioxímetros para tener en casa en 2020 2 Amazon.es
Envío gratuito
55,20€
disponible
1 Nuevo Desde 55,20€
A partir de 28/05/2020 03:08
Los mejores pulsioxímetros para tener en casa en 2020 2 Amazon.es
Envío gratuito
23,99€
out of stock
1 Nuevo Desde 23,99€
A partir de 28/05/2020 03:08

Como puedes ver, comprar un pulsioxímetro portátil puede ser interesante para todas aquellas personas que practican con frecuencia deporte y quieren ver su frecuencia cardíaca o el nivel de saturación del oxígeno en sangre con el fin de evitar cualquier problema sanitario y sobre todo para personas con problemas respiratorios crónicos.

Es una excelente herramienta de control que te ayudará a controlar tus niveles como lo hace un tensiómetro o un termómetro de uso doméstico.